Vores mål er at skabe fællesskaber, som kan hjælpe folk gennem svære livssituationer. Vi ved, at mange mennesker i krise også rammes af ensomhed, for når en livskrise indtræffer, føler man sig helt naturligt alene og mangler nogen at dele tanker og oplevelser med.

I Selvhjælp Sydvest ønsker vi at give det kriseramte menneske ”én at gå vejen sammen med”, for ingen bør bære en krise alene. Så uanset om vi taler selvhjælpsgrupper, samtaleforløb, caféeftermiddage eller kurser for angst- og depressionsramte, er vores mål at give et støttende fællesskab til de mennesker, vi møder. For på den måde finder de selv de nødvendige ekstra kræfter, der skal til for at klare tilværelsen og skabe de forandringer, de ønsker.