SelvhjælpSGRUPPER

“Delt glæde er dobbelt glæde,
delt sorg er halv sorg.

Lad os dele vores erfaringer

– og hjælpe og støtte hinanden i svære tider

Selvhjælpsgrupper er erfaringsdelingsgrupper, hvor man mødes om et fælles emne eller vanskelige livssituationer som fx sorg, sygdom eller skilsmisse. Der er typisk 4-8 deltagerne, som sammen har ansvaret for, at gruppen fungerer – med tillid til hinanden og respekt for forskellighed.

Selvhjælpsgrupper er ikke professionel behandling eller terapi, men et trygt og ligeværdigt rum, hvor der er mulighed for at dele erfaringer, udfordringer, sorger og glæder med folk, som er i samme situation som én selv.

KLIK DIG IND I MENUEN OG VÆLG DEN GRUPPE, DU GERNE VIL LÆSE MERE OM.

Dét siger vores deltagere:

“Det er et dejligt sted, hvor vi kan dele gode og dårlige erfaringer uden at skulle pakke noget ind, for de andre kender netop til de følelser, du selv sidder med.”

Helle Nissen, sclerosenetværket

“Det er fedt at mødes med andre og udveksle erfaringer og få idéer. Nogen som du kan dele glæder med, og som forstår dine udfordringer 100%.”

Susanne Port, netværk for adoptivforældre

Inden du starter i en selvhjælpsgruppe, er det en fordel at læse vores ‘værd at vide’ …

X