Sorggruppe i Skærbæk

– for mennesker, der har mistet en, de havde kær

Sorg er en streesfyldt forandring, som vi rammes af, når en af vores kære dør. Og måske, mere end nogensinde før, har vi behov for at vide, at vi ikke er alene.

I sorggruppen støtter vi hinanden og forsøger at bearbejde den sorg, vi hver især står i. Vi sætter ord på det, der er svært, og vi bliver mødt med forståelse, fordi alle i gruppen bærer på en sorg og kender sorgens følelser. Sammen skaber vi et frirum, hvor vi i fortrolighed kan få lettet vores hjerter – og på den måde forsøger vi at nå til en accept af det tab, vi har lidt. 

Når vi er sammen, er der plads til at give tårerne frit løb. Og ofte er det sådan at grin og tårer har en naturlig vekselvirkning. Der er plads til alle i gruppen – lige der, hvor de er i deres sorgproces.

“Du kan ikke forhindre sorgens fugle i at flyve hen over dit hoved, men du kan forhindre, at de bygger rede i dit hår”. (Kinesisk ordsprog)